4. február – Svetový deň boja proti rakovine (dixo.sk)

Svetový deň boja proti rakovine sa každoročne koná 4. februára. V tento deň sa spájajú milióny ľudí, organizácií a vlády z mnohých krajín po celom svete, aby pomohli v boji proti celosvetovej epidémií, proti rakovine.

Cieľom Svetového dňa boja proti rakovine je zachrániť milióny životov, ktoré takto zbytočne vyhasínajú. Väčšina týchto úmrtí je zapríčinená nevedomosťou, ľahostajnosťou alebo strachom. Ešte aj v 21. storočí je mnoho ľudí, ktorí sa hanbia ísť so svojim problémom za odborným lekárom. Niekedy im v tom bráni hanba, no inokedy strach z výsledku.

Veľkým problémom pri vzniku rakoviny je nevedomosť. Preto jedným z hlavných cieľov tohto dňa je zvyšovať vedomosť o tejto chorobe, o jej prejavoch a o tom, čo môžete urobiť pre seba a pre svoje zdravie. Mnohým pacientom je rakovina diagnostikovaná až v štádiu, kedy je šanca na vyliečenie minimálna. Ak sa však diagnostikuje včas, šanca na vyliečenie je vysoká.

Čísla, pri ktorých vás zamrazí

• Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie v rokoch 2005 – 2015 zomrie na rakovinu približne 84 000 000 ľudí.
• Každý rok sa 14,1 milióna ľudí dozvie, že má rakovinu a 8,2 milióna ľudí na toto ochorenie zomrie.
• Každý 3. Európan v priebehu svojho života ochorie na rakovinu a každý 4. na ňu zomrie. Denne, si túto diagnózy vypočuje 7 900 obyvateľov a ďalším 4 700 ju zapíšu do úmrtného listu.
• Približne 200 deťom diagnostikujú rakovinu počas roka. Rakovina je druhou najčastejšou príčinou ich úmrtia.
• Podľa štatistiky EÚ z roku 2009 Najvyššia úmrtnosť na rakovinu u mužov sa Slovensko umiestnilo na 3. mieste s počtom 6 888 mužov. Horšie dopadli už len Maďarsko na prvom mieste a Česká republika na druhom. U žien sme skončili na 8. mieste s počtom 4 831.

Odhaľte mýty o rakovine

Odhaľte mýty. Takto znie slogan Svetového dňa boja proti rakovine 2014, ktorý nadväzuje na úspech z minulého roka a bude pokračovať v kampani zameranej na 5. cieľ Svetovej deklarácie proti rakovine: Zníženie stigmy rozptýlenie mýtov o rakovine.

4 mýty, ktoré sú témou tohtoročného svetového dňa:

1. mýtus: O rakovine nemusíme hovoriť.
Aj keď sa o tomto zákernom onemocnení nehovorí ľahko, ak sa budeme zaoberať ochorením otvorene, môžeme zlepšiť výsledky na individuálnej, komunitnej, ale aj na politickej úrovni.

2. mýtus: Rakovina nemá žiadne príznaky. 
Mnoho druhov rakoviny sa prejavuje varovnými signálmi, no mnoho ľudí o nich nevie. A včasné diagnostikovanie rakoviny vedie k záchrane živote.

Mýtus č.3: Neexistuje nič, čo sa dá s rakovinou robiť.
Ešte stále sa dá urobiť mnoho vecí na zlepšenie individuálnej, komunitnej a politickej úrovni a na základe správnych stratégií sa dá rakovine predísť.

Mýtus č.4: Nemám právo na onkologickú starostlivosť. 
Každý človek má právo na najlepšiu dostupnú liečbu a na služby, ktoré je potrebné vykonávať pri onkologickom ochorení.

Európsky kódex proti rakovine

Zdravotný stav sa dá zlepšiť a mnohým úmrtiam rakoviny sa dá zabrániť pomocou zdravého životného štýlu. Až 50% zo všetkých onkologických ochorení sa dalo predísť pomocou niekoľkých jednoduchých zásad:

1. Nefajčite.
2. Vyvarujte sa obezite.
3. Každý deň vykonávajte akúkoľvek telesnú činnosť.
4. Denne konzumujte ovocie a zeleninu. Obmedzte príjem živočíšnych tukov.
5. Obmedzte konzumáciu alkoholu.
6. Nevystavujte sa nadmernému slnečnému žiareniu.
7. Dodržujte presné pravidla ochrany pred známymi rakovinotvornými látkami.
8. Ženy nad 25 rokov by sa mali zapojiť do skríningu krčka maternice v programe so zaistenou kontrolou kvality.
9. Ženy nad 50 rokov by sa mali zapojiť do mamografického skríningu v programe so zaistenou kvalitou.
10. Ženy a muži nad 50 rokov by sa mali zapojiť do skríningu hrubého čreva a konečníka v programe so zaistenou kontrolou.
11. Zúčastňujte sa očkovacích programov proti infekcii spôsobenej vírusom hepatitídy B

zdroj: www.dixo.sk