EINSTEIN V KAPUŠANOCH III. autor – PhDr. Štefan Töviš

EINSTEIN V KAPUŠANOCH III.

V predchádzajúcej časti sme sa prostredníctvom myšlienok velikánov
„virtuálnym “ spôsobom venovali: strachu.
Dnes sme zvolili jeho „protipól“: radosť, a to opäť s pomocou východísk
a myšlienok, ktoré na túto tému zarezonovali v rámci filozofickej empírie,
počas stoviek až tisícok rokov od mysliteľov, vedcov, umelcov a ďalších
megatvorcov kolektívneho vedomia ľudstva.

●●●
RADOSŤ

Je to malá molekula centrálneho nervového systému, skladá sa z 22 atómov:
a neurológia ju nazvali: dopamín. Jeho hlavnými funkciami sú regulácia pohybu, regulácia pamäti a je zodpovedný za reguláciu potešenia v mozgu.
Priznajme si, kto by si neprial prežívať čím viac radosti?!
Znie to možno až neuveriteľne, ale vedci dokázali, že sú spôsoby, ako zvýšiť
produkciu dopamínu – a teda pocitov radosti. A typy, sú neuveriteľne
jednoduché: cvičenie, detoxikácia tela, rozjímanie, počúvanie hudby a kreatívna činnosť akéhokoľvek druhu!
EINSTEIN : Rozhodne: „Radosť vidieť a chápať je najkrajší dar prírody“.
ARISTOTALES : Doplním, že: „Radosť je zdravím duše“.
SOKRATES : A „Radosť nemusíte čerpať z iných, ale zo seba“.
FROM : Viete: „Dávať je radostnejšie než prijímať nie preto, že je to
odriekanie, ale preto, lebo v akte dávania je výraz mojej
životnosti“.
REY : Myslím si, že: „Horšie ako nemať radosť je len jedno – nemať už
ani nádeje“.
TACITUS : Určite sa: „Ľahšie skrýva radosť ako strach“.
TEKUMSEH : Vieš: „Keď ráno vstaneš, poďakuj za svetlo, za svoj život a silu,
poďakuj za jedlo a za radosť zo života“.
NIETZSCHE: Som presvedčený , že: „Najlepším spôsobom, ako začať každý
deň, je pri prebudení myslieť na to, či dnes môžem spraviť radosť aspoň jednému človeku“.
HACKER : Veru: „Aká radosť, keď človek urobí niekomu radosť“.
PASCAL : Ja by som to povedal takto: „Človek je zrodený pre radosť“.
LEONHARD : „Ak na ťažkosti v živote budeme vždy pozerať ako na prekážky
a nie ako na šancu niečo zmeniť, udusíme už v zárodku radosť
a zabránime svojmu rastu“.
DOSTOJEVSKIJ : Je zaujímavé, že: „Človek rád počíta svoje ťažkosti, ale
nevie počítať svoje radosti“.
TOLSTOJ : A pritom: „Človek dostáva odmenu za dobrý skutok, ktorý
vykonal už v radosti, ktorú za to cíti“.
EINSTEIN : Priatelia: „Pokojný a skromný život prináša viac radosti než
honba za úspechom, z ktorej plynie len večný nepokoj“.

●●●

O tento krátky, myšlienkový exkurz za takým silným pocitom ako je radosť
myšlienkovým kaleidoskopom sa pričinili: Einstein, Aristoteles, Sokrates,
From, Rey, Tacitus, Tekumseh, Nietzsche, Hacker, Pascal, Leonhard,
Dostojevskij a Tolstoj.
Takže?!: cvičme, detoxikujme svoje telo, rozjímajme, počúvajme hudbu
a buďme kreatívni, aby sme mali radosti, čím ďalej, tým viac.
A ešte čosi na záver. Nedá mi nevrátiť sa k Nietzschemu: Už pri prebudení
myslieť na to, komu môžem dnes spraviť radosť.
                                                                                                PhDr. Štefan Töviš